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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 31日:
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2048 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 157.20g | 炭水化物: 258.09g.
朝食: McDonald's Ketchup Bolsita, Mostaza, Campofrío Pechuga de Pollo en Lata, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Arroz Basmati, Café. 昼食: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Prozis 100% Whey Protein, Hacendado Cabecero de Lomo, DIA Pan Maxi Burger. 夕食: Bollo, Campofrío Pechuga de Pollo en Lata, Mostaza, McDonald's Ketchup Bolsita, Pechuga de Pollo, Macarrones. 軽食/その他: Hacendado Nachos, Puleva Leche Desnatada Omega 3, Hacendado Corn Flakes. もっと...
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1733 kcal
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運動:
Entreno de pectoral - 40 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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