2017年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

969 kcal 脂質: 19.46g | たんぱく質: 124.82g | 炭水化物: 70.30g.   朝食: Milsa Yaourt Nature au Lait de Brebis, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature. 昼食: Gerlinéa Barres Chocolat. 軽食/その他: Le Gaulois Escalope de Dinde. もっと...
1539 kcal 運動: ステッパー - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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コメント 
Bonne journée à toi et gros bisous contents de ton résultat  
2017年 05月 31日 投稿者: ray.d

     
 

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