421.8
|
191.3 kg
これまでの減量分: 16.0 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
|
659 kcal
|
脂質: 2.57g | たんぱく質: 19.78g | 炭水化物: 133.60g.
朝食: Galliker's Fat Free Milk, Torani Vanilla Bean Syrup, Coffee, Post Cocoa Pebbles Cereal. 昼食: Dr. McDougall's Right Foods Lower Sodium Black Bean & Rice Soup, Quaker Buttered Popcorn Rice Cake. もっと...
|
週に7.0 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|