2017年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
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852 kcal
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脂質: 30.57g | たんぱく質: 38.03g | 炭水化物: 99.97g.
朝食: Dolce Gusto Café Au Lait, Pullman Pão Integral Original, Queijo Branco. 昼食: Batata Assada, Couve-Flor, Brócolis, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Queijo Branco, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Omelete. 軽食/その他: Natural One Suco Detox Limão. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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