|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
|
1197 kcal
|
脂質: 53.79g | たんぱく質: 57.38g | 炭水化物: 124.42g.
朝食: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com Leite Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Coco, Abacate. 昼食: La Serenisima Doce de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Herbalife Proteína Isolada de Soja. 夕食: La Serenisima Doce de Leite, Bolo de Milho, Açúcar, Café com Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Bacon, Peito de Frango, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com Açúcar, Café com Açúcar, Coco, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|