2017年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
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1440 kcal
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脂質: 36.14g | たんぱく質: 55.81g | 炭水化物: 216.09g.
朝食: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Santa Rosa Marmellata Fragole. 昼食: Corona Corona Extra, Patatine Fritte, Arrosto di Maiale, Martini Delight Salsiccia Luganega di Suino, Barilla Pasta, Zucchine. 夕食: Pere, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Fagiolini Bolliti. 軽食/その他: Schär Magdalenas. もっと...
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3458 kcal
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運動:
浴びる - 10 分, 庭仕事（ガーデニング） - 4 時間, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 2 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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