2017年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
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1081 kcal
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脂質: 25.18g | たんぱく質: 99.01g | 炭水化物: 132.88g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk, Selati Sweetener, Health Connection Wholefoods Oat Bran, Decaffeinated Coffee. 昼食: Mugg & Bean Banana, Caramel, Espresso Crunch, Quinoa, I&J Hake Fillet, Spinach, Broccoli. 夕食: Evox VLCD Lean-Pro Protein Chocolate Cream Sundae, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk. 軽食/その他: Selati Sweetener, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk, NoMu Skinny Hot Chocolate, Selati Sweetener, Decaffeinated Coffee, Woolworths Moist Sliced Biltong, Apples, Gero Plain Fat Free Yoghurt. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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