2017年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
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649 kcal
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脂質: 19.43g | たんぱく質: 31.09g | 炭水化物: 84.14g.
朝食: Bananes. 昼食: Sojami Tofu Lactofermenté Pesto, Lustucru Quinoa Facile. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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