2017年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 30日:
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1618 kcal
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脂質: 79.37g | たんぱく質: 99.16g | 炭水化物: 130.25g.
朝食: Jugo de Naranja, Tomates, Tomates, Queso Manchego, Hacendado Atún Claro al Natural, Tostadas. 昼食: Macedonia, Salmorejo, Pollo Asado, Salpicón. 夕食: Empanada de Atún. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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