Maria de la Cruzの日記, 2017年 05月 29日

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2017年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

49.5 kg これまでの減量分: 2.3 kg. 残り: 4.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:

999 kcal

脂質: 60.45g | たんぱく質: 85.00g | 炭水化物: 8.85g. 朝食: Huevo, Café. 昼食: Atún en Aceite (Enlatado), Huevo Cocido. 夕食: Queso Mozzarella (Leche Entera), Huevo Frito. 軽食/その他: Zumo de Limón, Vodka. もっと...

1587 kcal

運動: トレッドミル - 20 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.5 kg減量中


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