2017年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
|
1010 kcal
|
脂質: 47.06g | たんぱく質: 102.40g | 炭水化物: 31.80g.
朝食: Café Brasileiro Café, Banana Prata. 昼食: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Nutrigold Farinha de Amora, Royal Gelatina Cereja, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Leão Chá de Camomila, Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Filé de Peito. 軽食/その他: Café. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|