2017年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
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1547 kcal
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脂質: 50.68g | たんぱく質: 47.70g | 炭水化物: 208.68g.
朝食: Santa Rosa Marmellata Fragole, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Tè senza Zucchero. 昼食: Salsiccia di Maiale Fresca, Souper Zuppa di Fagioli, Peperoni Arrostiti, Barilla Pennette Rigate, Pomodori Ciliegini, Pere, Caffè (Espresso), Corona Corona Extra. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Brie, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 軽食/その他: Philadelphia Philadelphia Light, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. もっと...
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2820 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, デスクワーク - 4 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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