2017年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
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1523 kcal
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脂質: 101.63g | たんぱく質: 84.06g | 炭水化物: 71.43g.
朝食: Мирролла Рыбий Жир, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Моцарелла, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Фермерский Продукт Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. 昼食: Ростик'c - KFC Куриные Ножки. 夕食: Плов со Свининой. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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