2017年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 29日:
|
1335 kcal
|
脂質: 94.71g | たんぱく質: 44.55g | 炭水化物: 114.20g.
朝食: Мёд, Царь Хлопья Овсяные Геркулес, Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Молоко 3,2%. 昼食: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Карамышев Сосиски Докторские, Капуста Белокочанная, Редис, Провансаль ЕЖК Майонез. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Верес Горошек Зеленый. 軽食/その他: MacCoffee Кофе 3 в 1, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сливки 10%. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|