2017年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
|
1620 kcal
|
脂質: 111.62g | たんぱく質: 136.26g | 炭水化物: 13.62g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Brócolis Ninja, Ovo Frito. 昼食: Qualitá Brócolis Ninja, Acém sem Osso. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Brócolis Ninja, Acém sem Osso, Ovo Frito. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|