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lari22034
日記
2017年 05月 28日
lari22034の日記, 2017年 05月 28日
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2017年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.2 kg
これまでの減量分:
7.5 kg
.
残り:
0.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 05月 28日:
464 kcal
脂質: 11.07g | たんぱく質: 10.75g | 炭水化物: 80.55g.
朝食:
Birnen.
昼食:
Gut & Günstig Roggen Brötchen, Gurke (Geschält), Rucola, Frosta Süßkartoffel-Paprika Burger.
もっと...
1871 kcal
運動:
運転 - 1 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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