2017年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
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449 kcal
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脂質: 21.16g | たんぱく質: 17.68g | 炭水化物: 47.16g.
朝食: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Yayla Chia Tohumu, Mis Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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