2017年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
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2101 kcal
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脂質: 60.59g | たんぱく質: 92.86g | 炭水化物: 259.18g.
朝食: Edeka Dinkelbrötchen, Ja! Deutscher Gouda. 昼食: Banane, Peperoni. 夕食: Weizenbrötchen, Putenbrust Fleisch, Stockmeyer Krakauer, Bratwurst, Bier. 軽食/その他: Haribo Colorado. もっと...
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3840 kcal
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運動:
運転 - 30 分, 家事 - 2 時間, マッサージ - 1 時間, デスクワーク - 5 時間, テレビで見る - 3 時間, 睡眠 - 10 時間 30 分, 座る - 2 時間. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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