|
Gecenin birinde dayanamayıp o kavurmayı yemeseydim 86 ları görürdüm
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
|
1007 kcal
|
脂質: 43.61g | たんぱく質: 54.72g | 炭水化物: 102.90g.
朝食: Pınar Süzme Peynir, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Kırmızı Domates (Konservelenmiş). 昼食: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tarhana Çorbası, Dana Kavurma. 軽食/その他: Sütlü Kahve, Eti Form Limon Lifli Kepekli. もっと...
|
|
 コメント
1kereye mahsus bunu yaptiysan bence bise olmaz kilo yapmaz 1kez yemekle
2017年 05月 28日 投稿者: mrvy12
|
Yapıyor aslında, düzenli giden bir diyeti en ufak kaçamak bile bozuyor.
2017年 05月 28日 投稿者: elvedakilolara
|
2017年 05月 28日 投稿者: naile-ayşe
|
ya ayni hatayı dub aksam yaptım .10gun boyunca düzenli güzel şekilde diyet yapiyodum dun aksam kendimi kaybettim felaket yedim ya.ama olsun pes etme hemen vucuduna kilo olarak yerlesmez. dusunki epey kilo verdiğin zaman ödül günü yapacakdin .sende bunu kavurma yiyerek yaptığını düşün .ve hep bu anlık kacamaklardan sonra hepimiz pişman oluyoruz bu gerçek .bundan sonra kaçamak yapacağımız zaman pişman olacağımız aklımıza gelsin .
2017年 05月 28日 投稿者: mrvy12
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|