|
Ну наконец то! Заветная цифра 72 на весах. Заждалась я тебя
|
72.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
|
1101 kcal
|
脂質: 62.52g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 67.13g.
朝食: Шампиньоны Тушеные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. 昼食: Окей Кедровые Орешки, Малиновое Варенье, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 夕食: Избенка Ряженка 4%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. 軽食/その他: Окей Кедровые Орешки. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|