2017年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
|
1513 kcal
|
脂質: 113.34g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 58.56g.
朝食: Мирролла Рыбий Жир, Lindt Горький Шоколад 85%, Редис, Белая Дача Свежая Капуста, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 夕食: Белая Дача Свежая Капуста, Красные Помидоры, Свинина Отварная, Рис Вареный. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Клубника. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|