2017年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
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518 kcal
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脂質: 24.10g | たんぱく質: 17.51g | 炭水化物: 60.23g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, С.Пудовъ Фитнес Хлеб. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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