2017年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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1332 kcal
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脂質: 82.14g | たんぱく質: 124.01g | 炭水化物: 21.84g.
朝食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Acém sem Osso. 昼食: Ovo Frito, Limão, Alho, Tomates, Couve Manteiga Crua, Agrião, Alcatra. 夕食: Limão, Alho, Pepino (Descascado), Alface, Almeirão, Ovo Frito, Acém sem Osso. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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