|
Dawka witamin na dzi? :) smoothie z bananem kiwi i jarmu?em :)
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
|
1743 kcal
|
脂質: 88.51g | たんぱく質: 58.46g | 炭水化物: 187.09g.
朝食: Develey Sos Hot-Dog Remulada, Pomidory, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Lumiko Osełka Śniadaniowa, Chleb Orkiszowy, Morliny Kiełbasa z Szynki. 昼食: Hortex Sok Słoneczne Pomarańcze, Jarmuż, Kiwi, Banan. 夕食: Mizeria, Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Mlekovita Mleko Wydojone bez Laktozy, Kawa (Rozpuszczalna), Costa Coffee Brownie, Brownie. もっと...
|
|
2066 kcal
|
運動:
授乳 - 2 時間, ウォーキング - 1 時間, アイロン - 1 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
|
|