2017年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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968 kcal
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脂質: 75.50g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 46.00g.
朝食: Ruled Me Bulletproof Coffee. 昼食: Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. 夕食: Wal-Mart Ribeye Steak Thin. 軽食/その他: Atkins Caramel Nut Chew Bar, Bai Bolivia Black Cherry. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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