2017年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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699 kcal
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脂質: 45.39g | たんぱく質: 43.46g | 炭水化物: 32.43g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo. 昼食: Mandioquinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Porco do Lombo (Filé). 夕食: Cacau Show Trufa 70% Cacau. 軽食/その他: Amendoim. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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