2017年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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1247 kcal
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脂質: 52.68g | たんぱく質: 76.80g | 炭水化物: 114.19g.
朝食: Davert Chia-Cup Schokolade, Himbeeren, Exquisa Quark Genuss Vanilla. 昼食: Speckwürfel, Penny Markt Saure Sahne, Aldi Tortilla Wraps. 夕食: Milfina Butter, Ölz Chia Toast, Sonnenblumenöl, Schwarze Oliven, Globus Griechische Fetawürfel, Barilla Nudeln Gekocht, Real Quality Hähnchenspieße. もっと...
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2794 kcal
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運動:
ノルディックウォーキング (Nordic Walking) - 25 分, 休憩 - 15 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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