2017年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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1281 kcal
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脂質: 32.58g | たんぱく質: 84.71g | 炭水化物: 164.73g.
朝食: Wasa Original, Valsoia Soyadrink, Mela Verde, Hedonist Miele Millefiori, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Prozis Peanut Butter Smooth. 昼食: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Pomodori, Findus Filetti di Merluzzo, Bietola. 軽食/その他: Plasmon Biscotto, Gocciole Biscotti, Yomo Yogurt Greco Delta, Banana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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