2017年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 27日:
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2330 kcal
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脂質: 93.72g | たんぱく質: 129.92g | 炭水化物: 193.31g.
朝食: Домик в деревне Кефир 4%, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. 昼食: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Цветная Капуста, Кинза, Помидоры, Редис, Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский", Черешня, Мушмула. 夕食: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черемша, Куриная Печень, Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский", Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. 軽食/その他: Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Фисташки, Миндаль, Вода. もっと...
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2044 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 13 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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