2017年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 53.6 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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1301 kcal
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脂質: 96.98g | たんぱく質: 89.64g | 炭水化物: 30.20g.
朝食: Gekookt Ei, AH Gerookte Ontbijtspek. 昼食: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Gesneden Uien, Rode Paprika. 夕食: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Gesneden Uien, Jean Bâton Truffel Mayonaise, Jumbo Pijnboompitten, Dirk Gemengde Sla, AH Gerookte Kipfiletplakjes. 軽食/その他: AH Gesneden Uien, Garlan Kruidenkaas, AH Achterham, Kesbeke Augurk. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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