2017年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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1618 kcal
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脂質: 110.75g | たんぱく質: 127.36g | 炭水化物: 25.20g.
朝食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Extra Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 昼食: Limão, Pepino (Descascado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Tomates, Almeirão, Acém sem Osso. 夕食: Extra Queijo Parmesão (Ralado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Acém sem Osso, Ovo Mexido. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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