2017年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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1763 kcal
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脂質: 81.88g | たんぱく質: 116.10g | 炭水化物: 136.57g.
朝食: Wasa Rustikal, Radeberger Premium Lachsschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lindenhof Harzer Käse, Zespri Kiwi Gold, Pflaumen, Penny Speisequark Magerstufe. 昼食: Rote Paprika, Rettich, Wiltmann Salamissimo Geflügel. 夕食: Thermomix Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle. 軽食/その他: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Ferrero Valparaiso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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