|
protein ve karbonhidratin sava?i adli tabagim. protein bir gram daha fazla gelerek savasi kazandi. 10 gram seker varmis. vucuduma girmemeleri dilegiyle. ( f?st?k ezmesi seker ilavesiz arkadaslar tatsiz tuzsuz bisey. )
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
|
1192 kcal
|
脂質: 40.88g | たんぱく質: 55.18g | 炭水化物: 154.09g.
朝食: Salatalık (Soyulmuş), Gold Şeker İlavesiz Yer Fıstığı Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Çilek, Namet Hindi Füme. 昼食: Zeytinyağı, Soğanlar, Kırmızı Domates, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Fasulyeli Ton Balığı. 夕食: Soğanlar, Kaanlar Lor Peyniri, Lavaş. 軽食/その他: Eti Gong, Çilek, Hurma, Lindt Swiss Classic Bitter. もっと...
|
|
 コメント
Şeker ilavesiz fıstık ezmesini nereden bulabilirim?
2017年 05月 26日 投稿者: michaelkelso
|
2017年 05月 26日 投稿者: mrvy12
|
Yeni çıkan bir ürün var şekersiz fıstık ezmesi formunda supplementler.com a gelecekmiş reklamını görmüştüm. @michaelkelso
2017年 05月 26日 投稿者: skywolf23
|
@michaelkelso ben herhangi bir marketten buldum Gold markası yeni çıkarmış yeni ürün yazıyordu bi bakımın bulursunuz bence migrosta falan :)
@mrvy12 300 kaloriyi ya geçer ya geçmez, ben 290 küsür hesapladım mutfak terazisi ile tartıyorum o miktarlarda işte :)
2017年 05月 26日 投稿者: teletabiis
|
teşekkürler :) @skywolf23 @teletabiis
2017年 05月 26日 投稿者: michaelkelso
|
Big joyun protein ilaveli fıstık ezmesini tavsiye ederim @michaelkelso
2017年 05月 27日 投稿者: Ozanbasri
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|