2012年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 13日:
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1910 kcal
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脂質: 89.56g | たんぱく質: 96.86g | 炭水化物: 176.68g.
朝食: dove promises, 2X Protein Greek Yogurt - Honey Vanilla, Cream (Half & Half), bread, egg. 昼食: 2% Milk American Cheese Slices, Honey Wheat Bread, Original, Sweet Italian Style Chicken Sausage. 夕食: sweet baby ray's, meatloaf. 軽食/その他: Red Hots, 3 Musketeers (Fun Size), sargento cheese stick. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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