2017年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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741 kcal
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脂質: 13.30g | たんぱく質: 34.78g | 炭水化物: 124.09g.
朝食: Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Апельсин. 昼食: Котлетки, Редис, Красный Сладкий Перец, Гречка. 夕食: Соевый Соус, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Кофе, Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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