2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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779 kcal
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脂質: 16.10g | たんぱく質: 110.12g | 炭水化物: 44.69g.
昼食: Alpro Sojajoghurt, Alpro Go On Natur, Maredo Zwiebeln, Demeter Seidentofu, Kohlrabi, Spitzpaprika. 夕食: Dennree Seitan Mariniert. 軽食/その他: Gepa Kakao Amaribe, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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