2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.2 kg これまでの減量分: 7.1 kg.    残り: 22.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1087 kcal 脂質: 34.39g | たんぱく質: 78.27g | 炭水化物: 67.89g.   朝食: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Colun Quesillo, Ideal Pan de Molde. 昼食: Repollo Morado, Sprite Sprite Zero, Lomo de Cerdo, Arvejas, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). 夕食: Sopa de Pollo con Fideos, Camarones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), DIA Rodaja de Merluza Rebozada, Arroz Blanco. もっと...
週に1.1 kg減量中

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