2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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1173 kcal
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脂質: 55.66g | たんぱく質: 85.72g | 炭水化物: 90.87g.
朝食: Butterball Natural Inspirations Turkey Breakfast Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Ketchup, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Sweet Cherries, Grilled Cheese Sandwich. 夕食: Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Costco Rotisserie Chicken. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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