2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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862 kcal
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脂質: 45.08g | たんぱく質: 53.36g | 炭水化物: 59.13g.
朝食: Беляш, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриный Суп Лапша. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Запеканка из Картофеля с Фаршем и Помидорами. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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