2017年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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890 kcal
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脂質: 27.83g | たんぱく質: 81.74g | 炭水化物: 84.41g.
昼食: Batata Doce, Abobrinha, Tomates, Cenouras Cozidas, Palmito, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Peito de Frango. 夕食: Vagem Cozida, Batata Doce, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Crepioca. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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