2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
|
1543 kcal
|
脂質: 80.70g | たんぱく質: 67.54g | 炭水化物: 128.96g.
朝食: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Venz XXL Hagel Puur. 昼食: AH Snack Tomaatjes, AH Gesneden Uien, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, AH Koolhydraatarm Brood. 夕食: Walnoten, Jumbo Bloemen Honing, Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%. 軽食/その他: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koffie met Melk, Jumbo Appeltaart, Haribo Dropmix, Pepermunt. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|