2017年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
|
1069 kcal
|
脂質: 22.34g | たんぱく質: 92.38g | 炭水化物: 122.90g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Bio Баланс Кефирный 1%. 昼食: Вареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Диетический Грибной Суп. 夕食: Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мёд, Пп-Мороженое с Лимоном и Курагой. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|