2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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1789 kcal
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脂質: 58.61g | たんぱく質: 53.17g | 炭水化物: 226.97g.
朝食: Amandes, Datte, Carrefour Yaourt Nature 0%, Bjorg Muesli Avoine Chocolat. 昼食: Picard Sorbet Mangue Passion, Blini Houmous, Ratatouille Maison, Gaufre. 夕食: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Istara Ossau-Iraty, Salade Verte, Champignons de Paris (Sautés), Tomates, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir. 軽食/その他: Teisseire Sirop de Citron Vert, Leffe Ruby. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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