2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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1754 kcal
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脂質: 84.42g | たんぱく質: 77.16g | 炭水化物: 180.98g.
朝食: Orzechy Włoskie, Gruszki, Płatki Owsiane. 昼食: Cenos Kasza Pęczak, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Lidl Pstrąg Łososiowy. 夕食: Oliwa z Oliwek, Galbani Mozzarella, Pomidory, Czerwona Papryka. 軽食/その他: Ser Feta, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Banan, Pomidory. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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