2017年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 25日:
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1315 kcal
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脂質: 49.93g | たんぱく質: 96.00g | 炭水化物: 112.37g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Медовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Вятушка Творог 3%. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 夕食: Леовит Кисель Очищающий, Nesquik Какао на Молоке, Авокадо, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Вятушка Творог 3%, 4 Сезона Брусника Замороженная, Киви, Абрикос. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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