|
Еще не тренила, надеюсь будут силы и я смогу💪🏼 температуры вроде нет, всё еще болею...
|
72.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
|
1688 kcal
|
脂質: 67.56g | たんぱく質: 200.63g | 炭水化物: 71.41g.
朝食: Арахис, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо Куриное. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Белое Облако Кефир 1%, Творог Аургазинский 0%. 軽食/その他: Фаворит Какао-Порошок, Geneticlab Whey Protein Банан-Земляника. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|