2017年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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699 kcal
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脂質: 26.57g | たんぱく質: 80.34g | 炭水化物: 31.43g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. 軽食/その他: Sopa de Ervilha. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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