2017年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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641 kcal
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脂質: 36.83g | たんぱく質: 44.54g | 炭水化物: 31.35g.
昼食: Contra-filé, Azeite de Oliva, Batata Doce, Chuchu. 軽食/その他: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Bacon, Ovo Cozido. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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