2017年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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676 kcal
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脂質: 27.72g | たんぱく質: 49.29g | 炭水化物: 57.56g.
朝食: Pullman Pão de Forma, Requeijão, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Zaffari Pão Cacetinho. 昼食: Ovo Frito, Chuleta Bovina, Abóbora, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 軽食/その他: Dori Bala de Iogurte. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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