2017年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 24日:
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2753 kcal
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脂質: 43.31g | たんぱく質: 149.21g | 炭水化物: 435.82g.
朝食: REWE Bäcker Brötchen, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. 昼食: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Alnatura Dinkel Spirelli. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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